Is het voor jou herkenbaar dat je regelmatig in gedachten, in je hoofd, zit en minder vaak bij je gevoel? Kan het zijn dat je wel eens hinder ondervindt van: hoofdpijn, koude voeten of handen, last van je darmen, spieren, gewrichten, vermoeidheid of stress. Dan is deze workshop beslist de moeite waard. Het doel van deze workshop is kennis en praktijk ervaring op te doen omtrent methoden van aarden. Je ervaart verschillende technieken en oefeningen om goed te aarden en je leert ze toe te passen op jezelf. Daarnaast ga je tekorten herkennen en krijg je adviezen, met betrekking tot gezondheid, mee naar huis. De mini workshop Aarden omvat twee uren.

Tenen lezen is een analysemethode voor het gedrag/karakter van de mens. De stand en vorm van de teen vertelt wie je op dit moment bent, wat je (sterke) eigenschappen zijn; het tenen lezen geeft nieuwe inzichten en mogelijkheden. Het tenenalfabet wordt tijdens de workshop besproken en verder gaan we goed naar onze eigen tenen kijken. De workshop is beslist leerzaam, leuk & handig om in twee uren kennis te maken met het Tenen Lezen.

Chakra's zijn te vergelijken met een soort energiebronnen. Deze nemen energie op en geven energie af via energiebanen die door het lichaam stromen. Na de workshop, van twee uren, weet je meer over de zeven chakra's en vooral veel meer over het functioneren van de chakra's in jouw eigen lichaam, en hoe jij jouw eigen chakra’s in evenwicht kunt brengen en houden. Je krijgt mee naar huis een werkboek met handige informatie en oefeningen per chakra die tijdens de workshop met elkaar worden geoefend.

De dag workshop is de gehele dag van 10.00 - 17.00 uur en is inclusief lunch, werkboek en certificaat.

Programma Dag Workshop:

- korte kennismaking met elkaar

- meditatie om te aarden

- test om inzicht van je eigen aarden te krijgen

- informatie over aarden en tekorten

- pauze (llunch en aardende wandeling)

- oefeningen en technieken m.b.t. aarden

- bespreken tips en adviezen m.b.t. gezondheid en voeding

- afsluiting: een voetenbad en attentie